- Dificuldade: Fácil

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60 minutos
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Rendimento4
O Nhoque de Batata é um dos pilares da culinária afetiva, perfeito para aquele almoço de domingo que pede conforto e sabor. Esta receita ensina o método tradicional de cozinhar as batatas com casca, o que garante uma massa mais sequinha e que exige menos farinha, resultando em “nuvens” de massa leves e macias.
O segredo do prato está no equilíbrio: o molho bolonhesa é enriquecido com cenoura ralada para trazer um toque de doçura natural e textura, enquanto o manjericão fresco finaliza com frescor. É uma opção econômica e gratificante, onde ingredientes simples se transformam em um prato digno de restaurante.
Ingredientes
Massa do Nhoque:
Molho Bolonhesa:
Informações Nutricionais
- Valor Diário*
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Calorias: 310 kcal
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Carboidratos: 42 g
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Gorduras: 12 g
-
Proteínas: 14 g
Modo de Preparo
Comece pelo molho. Aqueça o óleo e refogue a carne moída por 5 minutos. Junte a cebola, o alho e a cenoura, fritando até dourar. Despeje os tomates batidos, tempere com sal e pimenta, e deixe cozinhar em fogo baixo por 10 minutos até encorpar. Reserve.
Cozinhe as batatas inteiras com casca em água e sal por cerca de 20 minutos ou até ficarem macias. Escorra e, ainda quentes, descasque-as e passe pelo espremedor. Deixe o purê esfriar completamente (isso evita que a massa peça farinha demais).
Em uma tigela, misture a batata espremida com a gema, o sal e a pimenta. Vá adicionando a farinha aos poucos, sovando levemente até a massa soltar das mãos e atingir o ponto de enrolar.
Em uma superfície enfarinhada, faça rolinhos compridos com a massa e corte pedaços de cerca de 2 cm. Cozinhe os nhoques em uma panela grande com água fervente e sal. Assim que eles subirem à superfície, retire-os imediatamente com uma escumadeira.
Coloque os nhoques cozidos em um refratário, cubra com o molho bolonhesa bem quente e finalize polvilhando o queijo parmesão ralado e as folhas de manjericão fresco.
Dica Extra: Para o seu Sabor Econômico, você pode substituir a carne moída por proteína de soja refogada ou lentilha cozida, criando uma versão vegetariana deliciosa e barata. Se os tomates estiverem caros, utilize duas latas de extrato ou molho pronto, temperando com uma pitada de açúcar para tirar a acidez.
Nhoque de Batata Caseiro com Molho Bolonhesa
Ingredientes
Massa do Nhoque:
Molho Bolonhesa:
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Comece pelo molho. Aqueça o óleo e refogue a carne moída por 5 minutos. Junte a cebola, o alho e a cenoura, fritando até dourar. Despeje os tomates batidos, tempere com sal e pimenta, e deixe cozinhar em fogo baixo por 10 minutos até encorpar. Reserve.
Cozinhe as batatas inteiras com casca em água e sal por cerca de 20 minutos ou até ficarem macias. Escorra e, ainda quentes, descasque-as e passe pelo espremedor. Deixe o purê esfriar completamente (isso evita que a massa peça farinha demais).
Em uma tigela, misture a batata espremida com a gema, o sal e a pimenta. Vá adicionando a farinha aos poucos, sovando levemente até a massa soltar das mãos e atingir o ponto de enrolar.
Em uma superfície enfarinhada, faça rolinhos compridos com a massa e corte pedaços de cerca de 2 cm. Cozinhe os nhoques em uma panela grande com água fervente e sal. Assim que eles subirem à superfície, retire-os imediatamente com uma escumadeira.
Coloque os nhoques cozidos em um refratário, cubra com o molho bolonhesa bem quente e finalize polvilhando o queijo parmesão ralado e as folhas de manjericão fresco.
Dica Extra: Para o seu Sabor Econômico, você pode substituir a carne moída por proteína de soja refogada ou lentilha cozida, criando uma versão vegetariana deliciosa e barata. Se os tomates estiverem caros, utilize duas latas de extrato ou molho pronto, temperando com uma pitada de açúcar para tirar a acidez.