• 60 minutos
  • Rendimento
    4

O Nhoque de Batata é um dos pilares da culinária afetiva, perfeito para aquele almoço de domingo que pede conforto e sabor. Esta receita ensina o método tradicional de cozinhar as batatas com casca, o que garante uma massa mais sequinha e que exige menos farinha, resultando em “nuvens” de massa leves e macias.
O segredo do prato está no equilíbrio: o molho bolonhesa é enriquecido com cenoura ralada para trazer um toque de doçura natural e textura, enquanto o manjericão fresco finaliza com frescor. É uma opção econômica e gratificante, onde ingredientes simples se transformam em um prato digno de restaurante.

Ingredientes

Massa do Nhoque:

Molho Bolonhesa:

Informações Nutricionais

  • Valor Diário*
  • Calorias: 310 kcal
  • Carboidratos: 42 g
  • Gorduras: 12 g
  • Proteínas: 14 g
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    Modo de Preparo

    Passo 1

    Comece pelo molho. Aqueça o óleo e refogue a carne moída por 5 minutos. Junte a cebola, o alho e a cenoura, fritando até dourar. Despeje os tomates batidos, tempere com sal e pimenta, e deixe cozinhar em fogo baixo por 10 minutos até encorpar. Reserve.

    Passo 2

    Cozinhe as batatas inteiras com casca em água e sal por cerca de 20 minutos ou até ficarem macias. Escorra e, ainda quentes, descasque-as e passe pelo espremedor. Deixe o purê esfriar completamente (isso evita que a massa peça farinha demais).

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    Passo 3

    Em uma tigela, misture a batata espremida com a gema, o sal e a pimenta. Vá adicionando a farinha aos poucos, sovando levemente até a massa soltar das mãos e atingir o ponto de enrolar.

    Passo 4

    Em uma superfície enfarinhada, faça rolinhos compridos com a massa e corte pedaços de cerca de 2 cm. Cozinhe os nhoques em uma panela grande com água fervente e sal. Assim que eles subirem à superfície, retire-os imediatamente com uma escumadeira.

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    Passo 5

    Coloque os nhoques cozidos em um refratário, cubra com o molho bolonhesa bem quente e finalize polvilhando o queijo parmesão ralado e as folhas de manjericão fresco.

    Passo 6

    Dica Extra: Para o seu Sabor Econômico, você pode substituir a carne moída por proteína de soja refogada ou lentilha cozida, criando uma versão vegetariana deliciosa e barata. Se os tomates estiverem caros, utilize duas latas de extrato ou molho pronto, temperando com uma pitada de açúcar para tirar a acidez.

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